コーディネーション講座　～リズム・バランス編～

６月２０日（土）　　９：００～１０：３０　１年生～３年生の部

　　　　　　　　　１０：３０～１２：００　４年生～６年生の部

神経系の能力を向上させるコーディネーショントレーニング講座を開講致します。

様々な動きを行い、神経系の発達を促し、運動能力の向上、ケガの予防にもつながると言われております。

今回は、リズム力、バランス力を主に向上させていきます。サッカーにおいてリズム力はドリブル、フェイント技術の向上にも繋がり、バランス力平衡感覚、体幹を鍛え、当たり負けない体を作ります。

是非ご参加お待ちしております。